Lär dig det senaste inom
Mental träning
Psykologi ingår i allt vi gör och den mentala träningen tar nya tydliga steg mot högre nivåer.
Från att till största delen handlat om att förbereda en prestation följer den med på ett tydligare och bättre sätt in i-, och efter prestationen.
Oavsett område, idrott-karriär-mående-relationer. Mental träning öppnar nya dörrar i ditt liv och ger dig större och tydligare utveckling än du föreställer dig.
Boka en
Föreläsning
Arbetsliv
120 min
Oavsett vilka utmaningar du ställs inför på din arbetsplats så kommer du att hantera det bättre med mental träning.
Psykologi ingår i allt vi gör. Krävande uppgifter, organisationsförändringar, konflikter, hålla viktiga möten omvandlas till byggstenar istället för att vara nedbrytande.
- Självförtroende och driv ökar succesivt
- Trygghet, lugn, glädje och närvaro ökar när du utmanar din prestationsångest
- Göra varandra bättre-teamwork
120 min
Idrottare
Ökar markant den möjlighet till det genombrott du söker. Du får tillgång till metoder och tekniker som gör att du kan träna mentalt, lika systematiskt som du tränar dina fysiska förmågor.
- Starkare självförtroende, intensitet och närvaro
- Förändra din syn på motgångar
- Din glädje och inspiration ökar när du ser och känner utveckling
Träna själv med
Ljudprogram
Vill du kunna träna din mentala styrka på egen hand utan att alltid behöva träffas är ett ljudprogram en perfekt lösning
Frågor? tveka inte att
kontakta mig
Det finns, verkligen och på riktigt,
metoder som kan förändra ditt liv.
Hör av dig… or be sorry for ever =)
070 53 81 437
Lär dig det senaste inom
Mental träning
Psykologi ingår i allt vi gör och den mentala träningen tar nya tydliga steg mot högre nivåer.
Från att till största delen handlat om att förbereda en prestation följer den med på ett tydligare och bättre sätt in i-, och efter prestationen.
Oavsett område, idrott-karriär-mående-relationer. Mental träning öppnar nya dörrar i ditt liv och ger dig större och tydligare utveckling än du föreställer dig.
utveckla dig själv och uppnå
riktiga resultat
För mig är mental träning det bästa man kan göra och ägna sig åt. Bättre än underhållning, politik, skola och idrott. Jag tycker att det mycket viktigt, eftersom det kan göra en helt avgörande skillnad i ditt liv.
Det ingår ju i allt du gör, inte minst i de områden jag just nämnde, alla lever vi hela tiden med vår psykologi och då blir det självklart att om du, förbättrar och tränar dig att medvetet utveckla den psykologiska delen av dig själv, då kommer också, allt du gör, oavsett vad du gör, att förbättras.
Licensierad Mental tränare
Kurser i fotbollspsykologi
Mental tränare åt NIU Sundsvall samt Giffarnas akademi
Legitimerad lärare
Patriks mentala träning har ökat min förmåga till återhämtning vilket i sin tur är och har varit till stor hjälp vid krävande utmaningar och prestationer i mitt jobb.
Strategierna i Mental träning börjar bli fler, tydligare och riktigt bra. Så bra att man oavsett nivå, position och mående inser att man förlorar på att inte jobba med dem. Patrik kunde på ett bra och enkelt sätt bidra till den insikten.
Jag kände att intensiteten i mitt spel ökade och jag gjorde mina tre bästa prestationer under dessa tre sista matcher bla två assist. Jag kopplar den intensitetshöjning jag fick till den mentala träningen och tänker fortsätta att mentalt under denna säsong.
Jag hade ständigt problem med min nervositet och spänningsnivå vid tävlingar, vilket ledde till att jag inte kunde prestera som jag ville. Efter att jag började jobba med mental träning slog jag mitt personbästa i sju lopp. Tre av dessa var årsbästa i Sverige i min åldersgrupp.
Boka en
Föreläsning
Oavsett vilka utmaningar du ställs inför på din arbetsplats så kommer du att hantera det bättre med mental träning.
Psykologi ingår i allt vi gör. Krävande uppgifter, organisationsförändringar, konflikter, hålla viktiga möten omvandlas till byggstenar istället för att vara nedbrytande.
- Självförtroende och driv ökar succesivt
- Trygghet, lugn, glädje och närvaro ökar när du utmanar din prestationsångest
- Göra varandra bättre-teamwork
Ökar markant den möjlighet till det genombrott du söker. Du får tillgång till metoder och tekniker som gör att du kan träna mentalt, lika systematiskt som du tränar dina fysiska förmågor.
- Starkare självförtroende, intensitet och närvaro
- Förändra din syn på motgångar
- Din glädje och inspiration ökar när du ser och känner utveckling
Träna själv med ett
ljudprogram
Vill du kunna träna din mentala styrka på egen hand utan att alltid behöva träffas är ett ljudprogram en perfekt lösning
Frågor? tveka inte att
kontakta mig
Det finns, verkligen och på riktigt,
metoder som kan förändra ditt liv.
Hör av dig… or be sorry for ever =)
070 53 81 437
